UpSelfUpSelfKroz ovaj program prolaziš put od sumnje u sebe do hrabrog
delovanja:
prepoznaješ obrasce koji su te do sada držali na mestu
oslobađaš se potrebe da sve uradiš savršeno
gradiš unutrašnju sigurnost koja ne zavisi od tuđeg odobravanja
učiš da veruješ sebi i kada nemaš sve odgovore
postaješ vidljivija i slobodnije pokazuješ ono što znaš i možeš
praviš hrabrije izbore u poslu, liderstvu i preduzetništvu
zauzimaš svoje mesto bez potrebe da stalno dokazuješ da ga zaslužuješ
U trenutku kada treba da se pojaviš,
tražiš, naplatiš ili kažeš šta misliš,
sumnja preuzme glavnu reč.
I tada dolaze poznate misli:
„još malo vremena“
„još jedna edukacija“
„još da se malo spremim“
I svaki put ostaneš na istom mestu.
U tim trenucima ne odlučuje koliko
znaš.
Odlučuje kako razgovaraš sa sobom.
Jer kada treba da se pojaviš, tražiš
više ili preuzmeš odgovornost,
unutrašnji glas postaje glasniji od
svega što znaš.
I zato svaki sledeći korak deluje veći
nego što jeste.
Ovaj program je nastao nakon:
15 godina psihoterapijskog rada
doktorske disertacije kao naučne osnove
10 godina preduzetničkog iskustva
stvarnih iskustava ljudi koji su kroz ovaj proces prošli
Autorka programa
dr Mia Popić
Ljudi koji su prošli kroz ovaj program su:
pokrenuli stvari koje su čekali godinama
donosili odluke koje su ranije izbegavali
tražili su povišicu koju su godinama odlagali
Menja se način na koji vidiš sebe:
kada uspeš, da ne umanjiš ono što si uradila
kada pogrešiš, da ne dovodiš sebe u pitanje
kada posumnjaš, da ne moraš iznova da se dokazuješ
Ne menja se samo način na koji razmišljaš o sebi.
Menja se način na koji se pojavljuješ u svetu.
Postaješ vidljivija i slobodnije pokazuješ ono što znaš, možeš i želiš.
Donosiš odluke sa više poverenja u sebe, čak i kada nemaš sve odgovore.
Lakše preuzimaš rizik i prestaješ da čekaš savršen trenutak da bi krenula.
Prihvataš nove izazove i prilike koje bi ranije možda odbila iz straha da nisi spremna
Govoriš jasnije, zauzimaš se za svoje ideje i tražiš ono što želiš.
Greške, feedback i neuspeh više nisu dokaz da nisi dovoljno dobra, već deo rasta.
I najvažnije - umesto da se pitaš „Da li sam dovoljno dobra?“ , sve češće se pitaš: „Šta bih uradila kada bih verovala sebi?“
DEVET FAZA TVOG PUTA
Program traje devet meseci i vodi te kroz devet faza lične i profesionalne transformacije.
Za svaku fazu pripremaš se kroz kratke video lekcije, a zatim na mesečnom susretu zajedno produbljujemo temu, povezujemo je sa tvojim konkretnim izazovima i definišemo akcione korake za naredni mesec.
Razumevanje impostera i obrazaca sumnje u sebe.
Od perfekcionizma ka zdravoj težnji za uspehom.
Od preteranog razmišljanja ka konkretnom delovanju.
Jasnije izražavanje potreba, stavova i granica.
Od stalnog dokazivanja i iscrpljivanja ka održivom uspehu.
Prihvatanje feedbacka bez preispitivanja sopstvene vrednosti.
Građenje samoprihvatanja koje ne zavisi od postignuća.
Prepoznavanje samoobmana i grešaka koje utiču na tvoje odluke.
Novi odnos prema neuspehu, riziku i hrabrim sledećim koracima.
Za koga je ovaj program?
želiš da kreneš u nešto svoje, ali te sumnja vraća nazad
već radiš (samostalno ili u kompaniji), ali znaš da možeš više nego što trenutno pokazuješ
ako se često preispituješ uprkos znanju koje imaš
ako si već radila na sebi, ali se isti obrasci ponavljaju
ako želiš da razumeš šta se zapravo dešava u tim trenucima i da reaguješ drugačije
Za koga nije ovaj program?
tražiš brzu motivaciju
želiš da se „samo osećaš bolje“
očekuješ da problem nestane bez dubljeg rada
nisi spremna da preispitaš način na koji razmišljaš o sebi
Učiš da budeš vidljivija
i slobodnije pokažeš
svoje znanje, ideje
i ambicije.
Učiš da se usudiš na
više i prihvatiš prilike,
izazove i rizike od kojih
bi se ranije povukla.
Učiš da hrabrije deluješ
čak i kada nemaš
garanciju da će sve
ispasti savršeno.
Učiš da zauzmeš svoje
mesto u poslu, liderstvu
i preduzetništvu sa više
poverenja u sebe.
Ne izlaziš iz programa “sigurna”. Izlaziš sa sposobnošću da deluješ i kada nisi.
Počinješ da radiš stvari koje si do sada odlagala.
Bez čekanja da se osećaš spremno.
Kako izgleda kada
prestaneš da čekaš da
budeš spremna?
Pogledaj iskustva ljudi
koji su već prošli kroz
ovaj proces.
Pogledaj detalje programa i započni kada budeš spremna.